Как быть?

[Курага Петровна]

Я тут вечерами в последнее время часто езжу к стоматологу, и вот на дорожной развязке, глядя на машины вдали, часто ловлю себя на мысли, что они будто игрушечные. Такие маленькие модельки снуют туда-сюда. А потом я думаю о том, что в этих модельках еще и люди сидят, еще более мелкие. Меня охватывает такое безмятежное спокойствие, и я представляю, что мы всего лишь песчинки в космосе. Даже не песчинки, а еще меньше. Меньше бактерий во вселенском масштабе. И мы вдруг возомнили, что что-то зависит от наших решений, исследований, достижений. А на самом деле ничего, ровным счетом ничего от нас не зависит. Люди бессмысленны. И все, что мы делаем, не имеет никакого значения. Мы сбиваемся в группки, тешим себя мыслями, что это важно. Но на самом деле, нет. А иногда, особенно если я вижу где-нибудь какую-нибудь дату, в которой указан год, у меня начинается паническая атака на тему "Боже, мне в следующем году 25, я прожила треть своей жизни и еще ничего, НИЧЕГО, не сделала". То есть это прямо не шутка, у меня реально начинается паника, я судорожно начинаю думать, что принимаю в своей жизни неправильные решения, иду не по тому пути. Я судорожно начинаю думать, как я могу изменить свою жизнь, искать какие-то решения. Но потом я вспоминаю, что я решила для себя, что люди бессмысленны, и успокаиваюсь. И две эти мысли просто тащат меня по краям, я не знаю, что делать. А вы что посоветуете?

@темы: набормотано, о кураге

Comments

[Люфтваффелька]

У меня тоже эта херня бывает очень часто. Панические атаки по поводу ужасно быстрого хода времени и типа как моей несостоятельности, и мол чего я добилась-то ваще, и на кого я училась, и нахера. В немецком есть даже название для этого - torschlsspanik. Как быть? Я придумыаю себе задачи на каждый день, с тех пор как начала это делать, составлять списки, стало реально легче, т.к. знаю, что ни один день впустую не проходит. Причём не обязатдеьно ты должна каждый день спасать вселенную, если ты напишешь себе в список какую-нибудь даже мелочь - сьездить по делу туда, купить это, созвониться с тем-то, прочесть что-то - это все равно в тебя вселяет приятные чувства с пользой прошедшего времени, когда ты вычеркиваешь дело из списка. Можешь поставить себе цель изучать каждый день что то новое, полезное и интересное. Это реально помогает, людей так даже от депрессий лечат. Заведи мегокрасивый ежедневник и ставь себе задачки и цели.

[Курага Петровна]

Блин, задачек в моем ежедневнике овер дохуя. И я их даже выполняю, мне это не помогает чё-то, лишь наоборот вселяет мысль, что я копошусь, вошкаюсь, а все это не то. Что я зря все делаю.

[Люфтваффелька]

Значит нужна конкретная суперцель и задачки с ней связанные. И главное чтобы тебе приятно было к этой цели идти.

[.Schatz]

Я хз

[Курага Петровна]

Чем ближе я буду к своей суперцели, тем дальше я буду от всего того, что меня сейчас окружает.

[Курага Петровна]

.Schatz, вот и я хз, поэтому я просто плыву по течению

[.Schatz]

Курага Петровна, Я иногда тык заматываюсь, причем, делая дела мне совершенно неинтересные и не нужные, что ловлю себя на том, что не помню, к примеру, последнюю неделю жизни...